Encontre equilíbrio emocional e aprenda a lidar melhor com seus sentimentos através da Gestalt-terapia

Um espaço seguro para compreender suas emoções, fortalecer a autoestima e viver relações mais saudáveis.
Cada encontro é um passo em direção ao seu bem-estar e autoconhecimento.

A Gestalt-terapia convida você a olhar para si, acolhendo suas emoções e aprendendo novas formas de se posicionar diante da vida. Se você deseja viver com mais leveza e autenticidade, vamos trilhar esse caminho juntos.

Focos de Atendimento

Ansiedade

A mente acelerada, as preocupações constantes e a sensação de estar sempre no limite são sinais de ansiedade. Na terapia, você aprende a identificar os gatilhos e desenvolver recursos internos para lidar com o momento presente, encontrando mais equilíbrio e tranquilidade.

Depressão

A falta de ânimo, a tristeza profunda e a perda de interesse podem tornar o dia a dia desafiador. A Gestalt-terapia oferece um espaço de acolhimento e compreensão, ajudando você a resgatar o sentido da vida e reconectar-se com suas emoções e desejos.

Relacionamentos

Dificuldades na comunicação, conflitos ou repetições de padrões podem gerar sofrimento nas relações. Na terapia, você aprende a se perceber nas interações, expressar o que sente e construir vínculos mais saudáveis e genuínos.

Autoestima

A baixa autoestima pode impactar escolhas, sonhos e a forma como você se enxerga. O processo terapêutico ajuda a reconhecer suas qualidades, aceitar suas imperfeições e fortalecer o amor-próprio, promovendo uma relação mais gentil consigo mesmo.

Comunicação

Nem sempre é fácil expressar sentimentos e necessidades. A Gestalt-terapia estimula o diálogo interno e a clareza emocional, favorecendo uma comunicação mais autêntica, respeitosa e alinhada com quem você realmente é.

Luto e Perda

Perder alguém ou algo importante pode gerar dor e desorientação. Na terapia, há espaço para acolher o sofrimento, compreender o processo do luto e, com o tempo, encontrar novas formas de seguir em frente, preservando o amor e o significado vivido.

A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e transformação que oferece um espaço seguro para refletir sobre sentimentos, escolhas e relações.

Espaço seguro para refletir sobre sentimentos, escolhas e relações.

Na Gestalt-terapia, o foco está na consciência do momento presente e na construção de uma vida mais coerente com quem você é, favorecendo equilíbrio, clareza emocional e autenticidade.

Quem é Isabela Cristina?

Sou psicóloga CRP 05/60372, formada pela Universidade Estácio de Sá e pós-graduanda em Gestalt-Terapia com Ênfase Clínica pela Celso Lisboa. Atuo há mais de oito anos com foco em saúde mental, acompanhando adolescentes, jovens e adultos em suas jornadas de autoconhecimento.

Meu trabalho é pautado por uma escuta empática, ética e humanizada. Busco criar um espaço acolhedor, onde cada pessoa possa se expressar com liberdade e encontrar novas formas de lidar com suas emoções e desafios cotidianos.

Se você sente que precisa cuidar de si, compreender o que está acontecendo e reencontrar equilíbrio, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.

Como funciona a Terapia

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.

Atendimentos disponíveis

Online para todo o mundo:

Realizado por videochamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Quais os benefícios da psicoterapia?

Mais autoconhecimento

Compreenda melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, desenvolvendo clareza sobre quem você é.

Equilíbrio emocional

Aprenda a lidar com ansiedade, tristeza e insegurança de forma mais leve e consciente.

Relacionamentos saudáveis

Construa vínculos mais genuínos e aprenda a se comunicar com empatia e assertividade.

Fortalecimento da autoestima

Reconheça seu valor, aceite suas imperfeições e fortaleça a confiança em si mesmo.

Clareza e propósito

Descubra o que faz sentido para você e alinhe suas escolhas com seus valores pessoais.

Autonomia emocional

Desenvolva recursos internos para lidar com desafios sem se perder de si.

Acolhimento e escuta ativa

Viva um espaço de escuta sensível, empática e livre de julgamentos.

Crescimento pessoal

Amplie sua consciência e viva de forma mais plena, autêntica e conectada.

O que dizem meus pacientes

Ainda com dúvidas?

 As sessões são realizadas online, pelo Google Meet, com duração média de 50 minutos. Cada encontro é um espaço de escuta, acolhimento e sigilo, guiado pela Gestalt-terapia, favorecendo o autoconhecimento e o equilíbrio emocional.

 A terapia ajuda você a compreender seus sentimentos, reconhecer padrões e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida. Esse processo promove crescimento pessoal, fortalecimento emocional e mais consciência sobre si e suas relações.

 A duração da terapia é individual e depende das necessidades e do ritmo de cada pessoa. É um processo contínuo de autoconhecimento, construído com respeito ao seu tempo e às suas transformações pessoais.

 Você pode buscar terapia diante de ansiedade, tristeza, dificuldades nos relacionamentos ou simplesmente pelo desejo de se conhecer melhor. Se sente que algo precisa ser olhado com mais cuidado, este pode ser o momento certo para começar.

 O atendimento é particular, mas é possível solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as regras do convênio, utilizando o recibo emitido pela plataforma Receita Saúde.

 Sim. Atendo adolescentes mediante autorização do responsável. Essa fase da vida é um momento importante de desenvolvimento emocional e fortalecimento da identidade.

 Por normas do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores em site. Entre em contato e terei prazer em explicar detalhes e formas de iniciar seu processo terapêutico.

Você já carregou tudo isso sozinho(a) por tempo demais.

Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeito(a) ou entender tudo de si mesmo(a).
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.

Veja mais do meu trabalho no Instagram

CONTATOS

Está pronta(o) para dar o primeiro passo? Fale comigo e vamos juntas(os) construir esse caminho.

Pronto(a) para Cuidar de Você?

Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua sessão, estou aqui para te ouvir. O primeiro passo começa com uma conversa.

© 2025 Todos os direitos reservados

Criado por impactolead